Tipos De Mesociclos Y Microciclos
Microciclo de preparación especial. Los mesociclos o ciclos medios son estructuras de organización del entrenamiento y están integrados por microciclos de diferentes tipos.
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Incremento de la preparación general del deportista muy especialmente con la preparación fisica general.
Tipos de mesociclos y microciclos. Son el tipo principal de microciclos en la preparación antes de la. Microciclo de preparación general. El número de éstos se denomina por la cantidad de objetivos a lograr y la cantidad de tareas.
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