Importancia De La Actividad Fisica Para La Salud Mental
La actividad física y la salud mental. 11 Deporte como modulador cerebral natural.
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13 El ejercicio físico promueve las funciones cognitivas en la vejez.
Importancia de la actividad fisica para la salud mental. 12 La actividad física previene la depresión. Salud mental Son muchas las emociones presentes en nuestra vida cotidiana. 1 Últimos estudios científicos sobre actividad física y salud mental.
La salud mental y la actividad física cumplen un papel relevante ayudan a mantener una vida saludable y una rutina de ejercicios para conservar el equilibrio en ambas esferas. Por esa razón Alejandro Soler médico deportólogo de la Universidad de La. La física y mental.
A continuación te explicamos la importancia de practicar alguna actividad física de manera regular y cómo se relaciona con la mejora de la salud física y mental.
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